1、适当休息:流产后一般应在医院的观察室休息0.5-1小时,术后建议休息两周。最好避免体力劳动和体育锻炼及过度疲劳和受寒受潮,但不需绝对卧床,适当下床活动有利于宫腔积血排出,子宫恢复。平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长休养时间。2、术后按预约时间复诊(一般术后2周左右),以便及时发现并发症及时治疗3、多吃一些富含蛋白质、维生素容易消化的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等,忌生冷、辛辣、油泥、活血的食物4、注意个人卫生:手术当天即可淋浴(可洗头洗澡),注意水温,避免着凉,洗澡水不要冲进阴道。保持外阴部清洁卫生,勤换月经巾。由于宫口术后一个月左右才能闭合,为了避免逆行感染,人流后一个月内禁止盆浴、游泳和性生活。5、注意出血情况:人流后的10天之内,会有红色或褐色分泌物,其量由多到少,无明显气味。如果出血时间超过2周,或出血量大于月经量,特别是分泌物有异味,并伴有发烧、腹痛等症状,应及时到医院检查治疗6、做好避孕工作:应在医生指导下落实可靠的避孕措施。即使有生育要求的患者也建议避孕3-6个月待子宫恢复后再备孕7、保持心情愉快:愉快的情绪,会加速流产后身体的康复,有益于健康.以上的进解中如果还遇到什么疑问的话,也可以通过申请电话咨询服务与我进行一对一的咨询,我可以过电话沟通方式给您具体的指导。
怀孕的前三个月,胎儿生长较慢,每天约增加1克,您的进食量与怀孕前可基本相同,因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象,应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。 怀孕4--6个月时,胎儿平均每天约增加10 克,且
这是患者经常会问到的一个问题,很多患者担心“试管婴儿”的超促排卵治疗一下子排出那么多卵子是提前透支了储备的卵子,会导致更年期提前和卵巢早衰。其实这种担心是完全不必要的,女性的卵子在胎儿时期的数量约为几百万,出生时减少至100万左右,一个正常生育功能女性一生中约有400-500个卵子发育成熟排卵,那剩下的去哪了呢?大多数卵子的命运是走向凋亡和闭锁,正常女性每个月经周期仅有一个优势卵泡发育并不意味着这个周期仅仅只动用了卵巢储备中的这一枚卵子,而是募集了一大批卵泡,最终只有那个最敏感(专业术语即阈值最低)的卵泡被选择在体内激素水平作用下逐渐长大、成熟和排卵,其余未被募集的卵泡均成为“失败者“。而”试管婴儿“的超促排卵治疗是在药物控制下,将这些本该成为”失败者“的卵泡拉回”革命队伍“中来发挥作用,并没有提前动用卵泡储备,也不会影响今后的正常卵巢功能,更不会卵巢早衰啦!因此,科学的认识了这个问题就不会再忧心忡忡了!
患者:24岁,处女,偶感腹部疼痛,彩超发现卵巢囊肿有80多毫米,医生说可能是巧克力囊肿,还说需要手术。为什么我还是个小姑娘就会有卵巢囊肿,巧克力囊肿是怎么形成的?会有什么危害?会不会影响今后的生育?海南医学院附属医院妇产科张岩:巧克力囊肿是俗称,正规的名称应为卵巢子宫内膜样囊肿。子宫内膜被覆于子宫腔的内表面,受到卵巢所分泌的雌激素、孕激素的作用,发生周期性变化,当雌、孕激素水平降低的时候会发生坏死脱落出血,并从阴道排出体外,称为月经。卵巢子宫内膜样囊肿,顾名思义,就是子宫内膜异位生长在卵巢上,异位的内膜与子宫腔内的内膜一样,都会随着卵巢分泌的雌、孕激素的变化而变化,而发生坏死脱落流血,但是,因为没有排出的通道,只能集聚在卵巢内,久而久之形成囊肿。因为囊肿的内容物是子宫内膜和陈旧性的血液,样子很像巧克力,所以称为巧克力囊肿。卵巢子宫内膜样囊肿仅见于有月经来潮的女性,与年纪大小,结婚与否,有无性生活,是否生育过孩子等等无关。总之,只要有月经来潮,即有可能患此病。每个月月经来潮,囊肿内都会有内膜脱落和出血,血液无处流就会使囊肿越来越大,可以说每来一次月经,囊肿就会增大一些,月经干净以后,囊肿内的部分液体被身体吸收,囊肿又会缩小一些,所以囊肿每天的大小都会有一些差别,但是总的来说,囊肿的体积会越来越大,甚至发生破裂。囊肿内的血液不能外流,张力越来越大,就会向卵巢组织中渗入,破坏卵巢的结构和功能。卵巢的主要功能就是排卵和分泌性激素,这些功能对于生育来说万分重要。当卵巢组织遭到破坏,无疑对生育功能产生不良影响,所以患有子宫内膜异位症的人,往往也是不孕症患者。即使怀孕,也容易因为卵巢黄体功能不足而发生流产。超过40mm以上的卵巢子宫内膜样囊肿最佳的治疗方式是手术。常规手术方式有剖腹手术和腹腔镜手术两种。剖腹手术切口大而视野小,操作困难,往往不容易将病变组织处理干净;腹腔镜手术切口小而视野广阔,且具有放大作用,可以看清盆腔内各个部位的细小病灶。所以国内外专家提倡巧克力囊肿首选腹腔镜手术。腹腔镜卵巢巧克力囊肿剥除术因为此病与月经有关,即使是做了手术,只要有月经来潮,就有复发的危险存在。所以,手术后想方设法造成闭经是最好的治疗和防止复发的好办法。怀孕是最好的治疗。如果不能尽快怀孕,手术后用药物抑制卵巢功能造成闭经也是很好的治疗方法,术后药物治疗至少半年,以防止疾病复发。专家推荐子宫内膜异位囊肿治疗方法:尽早怀孕是最好的治疗方法。如果有手术指征,腹腔镜手术是最好的治疗也是首选治疗方法;术后药物抑制卵巢功能一段时间是最好的治疗方法;术后促进怀孕或人工助孕是最好的治疗方法;对于病情严重估计手术有相当困难的患者来说,术前药物预处理,然后再做手术是最好的治疗方法。需要说明的是,即使手术后用了药物,或者怀孕生孩子,只要有月经来潮,还是不能百分百控制此病的复发。复发正是子宫内膜异位症的特点之一。所以,专家们给子宫内膜异位症起了个外号,叫做“良性癌”。意思是疾病的特征与癌症相似(近处浸润,远处转移,容易复发),其治疗的过程也与治疗癌症相似(手术+化疗)。复发以后还可以再次或数次腹腔镜手术,术后依然能够提高受孕几率。
最近北京冬奥会赛事可谓是如火如荼,我们的“青蛙公主”谷爱凌在自由式滑雪女子大跳台项目一举夺冠,拿下了中国女子雪上项目的首金。这一消息可谓是振奋人心,这位奥运冠军训练过程中的故事也被挖掘了出来,我们很多人也因此爱上这位优秀而又努力的少女。为了和奥运冠军更好的互动,不少人专程去了雪场去体验滑雪的快乐。这些人里也包含了不少打算备孕的准妈妈们,她们心向往之的同时也有淡淡的疑虑,备孕期能否做这些运动呢?答案是肯定的。不仅可以做运动,甚至我们还是其鼓励多运动。在多数人的认知中,运动可以降低心血管疾病、代谢性疾病的发病率。但很多人不知道的是,运动其实对于备孕也是有很多好处的。澳大利亚的一项前瞻性研究发现,活动量低的女性比活动量高的女性更容易发生生育问题。研究发现,超重或者肥胖会女性患不孕症的风险比BMI正常的女性更高。所以对于BMI大于24的备孕姐妹来说,减重就是第一要务。减重的方法,大家都知道:管住嘴,迈开腿,也就是少吃、多运动。这时候有的姐妹可能会说,“肥胖会增加患不孕症的风险我知道,但是我不胖,运动应该对我的怀孕没什么帮助吧?”这项研究还发现,对于BMI正常的女性,增加运动量也可以降低她们患不孕症的风险,所以对于整个备孕人群,运动都是有益的。那么对于备孕女性来说,到底什么样的运动量是合适的呢?该研究发现,每周保持150分钟以上的中等强度或者75分钟以上高强度运动,运动对于怀孕的正性作用才会体现。小知识中等强度运动包括快走、家务、遛狗、跳舞(慢节奏的舞蹈)、搬运中等重量的物品等。高等强度运动包括跑步、球类、爬山、快速游泳、单车还有我们的冰雪运动等。所以,动起来吧,集美们!体育精神在我们这里不仅有更高、更快、更强!还有更好孕!
在门诊工作中,经常有进入试管周期的病人发问:自然状态下每月只排一枚卵泡,我现在促排,取了那么多卵,是把我后面半年甚至一年的卵都用了吗,我会不会老得更快? 答案是:当然不会。 女性生殖细胞数目的高峰是在胚胎16-20周时,约为600-700万。胎儿期卵泡不断闭锁,出生时约为200万个。儿童期多数卵泡退化,到青春期时约剩下30-50万。从青春期开始,卵泡受促性腺激素调控,一群群的始基卵泡被唤醒,进入其生长及成熟周期:始基卵泡—窦前卵泡—窦卵泡—成熟卵泡-排卵,这个过程一旦开始,就不允许后退,只有淘汰,不能留级。整个过程大概需要300多天,如下图。 在自然排卵周期中,前一卵巢周期的黄体期及本周期卵泡早期,卵巢会募集一批窦卵泡,其中FSH阈值最低的一个卵泡则会优先发展为优势卵泡,其余卵泡则逐渐退化闭锁。 促排是通过刺激内源性促性腺激素分泌、添加外源性促性腺激素增加体内促性腺激素水平,并高于多数窦卵泡FSH阈值,使大部分卵泡有机会成长为成熟卵泡,逃脱原来的退化闭锁的命运。所以,促排卵药物的应用,并不是在透支后期的生育能力,只是把当下募集的卵泡尽可能都利用起来。 此外,促排卵药不会对始基卵泡产生作用。所以,更无所谓促排会加速卵巢衰老的说法。需要试管助孕的女性朋友,可以放下这个心理包袱,安心进入试管周期,放松心情,也许下一个好孕就是你。